对于运动员来说，不管是哪个项目，自律都是极为关键的。在赛场上，身体素质就是取胜的关键，因为只有良好的身体素质，才有了竞争的资本。C罗已经35岁了，如今依然进球如麻，可以说他对自己的要求有点变态，自律到极致，然而并不是每一个运动员对都能如此，特别是中国足球运动员，下面盘点一下中国足坛的几杆烟枪：
01.高峰
高峰是中国足坛里少有的足球天才。有着浪子般的心的他性格豪豪爽爽，球风霸气。但是他的平时烟酒不离身，曾经有传言第二天的比赛，前天晚上不喝酒比赛场上就没状态，抽烟一天2、3包不在话下，甚至最后因为吸毒而被抓过。
02.张鹭
2019年3月23日。前国脚张鹭乘坐G1710高铁从郑州客场返回天津，当由于烟瘾发作无法忍受，躲到卫生间里吸烟，随后被乘警抓个正着。张鹭在检讨书如此表示，我知道在高铁上抽烟是违法的，并保证今后绝不再犯。
03.毛剑卿
曾经中国足坛的又一位天才球员，谈起毛剑卿大多数球迷都感到非常惋惜，他的足球天赋原本有希望助力他成为国内顶级前锋，但性格以及自律性差导致他的职业生涯远远没有达到应有的高度，他的整个职业生涯都在不断的挥霍自我的天赋，在毛剑卿的整个职业生涯中，打架斗殴、抽烟酗酒的负面新闻始终跟随着他。
04.刘云飞
刘云飞，中国足坛最具个性的门将，身高只有183，但是速度快，反应灵敏，属于典型的比赛型选手，而且在当时，他年轻帅气，成为球迷心中的偶像，但最终因为交友不慎，染上毒品，在27岁的时候就结束了职业生涯，如今已经41岁了，现在也投入到了青训事业中，俗话说浪子回头金不换，希望曾经中国足球的“网红”门将能继续在足球事业上发挥自己的余热，为中国足球做出自己的贡献。
05.王宝山
在很多球迷眼里，王宝山跟里皮一样，烟不离手，他也说过，抽烟是从球员时候开始的，如今王指导的三大爱好也传遍足坛：抽烟、戴帽、保级，王宝山作为中国足坛的保级王，他身上的压力自然很重，有时候抽烟在所难免，但是还是希望王指导能早日戒烟，毕竟抽烟对身体不好。
吸烟有害健康，虽然适当的抽烟可以缓解压力，放松身体，但是抽太多的话对自己的身体特别是对肺没有一丁点好处，特别是对于运动员来说，远离烟草珍爱生命。