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“问世间情为何物,直教人生死相许。”
爱情是人们生命的过程当中势必会经历的一段情感类型,关于这种感情,每个人的具体经历也许会存在差异,但是大体上,每个人的感情都是存在一些相似的趋势的。
最简单的就是,很多年轻人在初涉感情之路时,经常会在一开始经历难以磨灭的一种甜蜜回忆,但是渐渐地,会因为缺乏相关的经验而面对一些争吵和矛盾,之后可能会情比金坚,也大部分会走向分手。
所以分手其实是一种感情当中让人十分难忘的一种经历。当人们经历不同的感情阶段,会因为不同的年纪和阅历而采取不同的应对方式。
分得越坚决,爱得就越深
很多女性会在分手之后也保持一种风度,即便是遭遇十分难以承受的生活,也不会让自己因为之前的分手经历而显得狼狈。
彼此都会将对方的联系方式完全删除,并且不会以各种方式联系对方。然而,虽然表面看上去他们会显得很决绝,但是他们内心当中其实是十分在意之前的感情的。
之所以彼此将对方从自己生命当中抹去,不给对方留下任何的可能性,其实是因为要维护双方的自尊心。
但是很多冲动的分手其实也就被这种决绝的做法所掩盖了。很多时候其实双方都没有考虑清楚,就因为一些暂时的冲突、矛盾等等行为而宣告了感情的终结,也许两人都会感到后悔,但是决绝的态度却意味着分手的板上钉钉。
两个人甚至会因此陷入一种无限的恶性循环:彼此纠缠、终结、纠缠……
即使不再联系,也不意味着心中没有了对方,没有了这段情。
何时候才会真正忘记对方?假如一些年轻人因为一时冲动,经历了自己并不想要的分手之后,何时才会真的忘记对方呢?
最基础的一个原因就是,我们要清楚这段感情究竟是为何会终结。当然,这种过程是因人而异的,有的人并不会去深究。
著名心理学家克鲁格兰斯基和韦伯斯特认为,每个人对于认知闭合的需求是不一样的,所以并非每个人都会乐意去追求分手的原因。
认知闭合的定义为,个体在一个模糊的语境或是情境当中去追求一个问题的确切答案。心理学家们认为这种品质相对稳固。
但是很多女性在感情当中,都比较能够容忍一种“模棱两可”的状态,即使对方十分渴望一个明确的回答,其也不会给出答复。
所以当她们分手之后,再让她们去进行回忆和反思,非但不能解决什么问题,反而还会加重其对于伤痛的感知,犹如“伤口上撒盐”。
在现实当中,她们也比较倾向于逃避实际情况,当她们经历了分手,便会有意地回避一些隐藏的信息。并且以“幸福离我而去”、“爱情不再出现”等信息来麻痹自己。
只有当前任的男友们有了新的感情,她们亲眼看到之后,才会逐渐地释然。此时的她们才算是与自己做出一种妥协。
爱情是十分困难的,真正美满的爱情是双方能够和谐地相处、同心面对生活当中的困难。
所以当你经历了一段并不成功的感情,其实没必要让自己反复去回忆。只有当你整理自己的情绪,让自己不再因此而难受,进入新的生活,才能够迎来更好的爱情。
还有一种方式是撕破自己的伤口。
如果你做好了充分的准备,希望用探索过去的方式离真实的自己更近的话,想要做出改变,开始另一种生活方式和感情,这也是一种好选择。
所以总的来说,感情经历分手其实是对于你的一种巨大的影响,同时也是一种考验。
每个人都会在经历了一段刻骨铭心感情离开之后而伤心欲绝,但是我们不能让这种打击摧毁自己,而是应该让自己过一种全新的生活。诚然,在此之前,应该让自己走出阴霾,整理情绪。
想要走出这种阴霾,其实也不妨对自己放一些狠话,告诉自己其实世界上的异性还多的是。当你面对分手时,应该勇于接受,勇于告别。
- The End -作者 | 汤靡达编辑 | 一粒米第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:《Journal of applied psychology》