作者：燕兮儿（爸妈进化论主笔）
近日，江苏连云港，一位小学生半夜偷偷补作业的视频被父母发到了网上。
凌晨一点钟的时候，男孩妈妈醒来，本来是想给孩子盖一下被子的，却发现儿子房间灯还亮着，她走进房间检查被子盖好了，就随手把灯关了。
妈妈关灯之后，上了个卫生间出来，惊奇地发现灯又亮了，她很奇怪，往房间一瞧，看看孩子到底在干嘛。
妈妈进到房间，将孩子被子一掀，发现男孩正在被窝里写作业呢。
妈妈看着自己孩子哭笑不得，问他说：“你什么时候发现作业没写好的哦？”
孩子小声地回答说：“昨晚。”
妈妈说：“现在是夜里面了啊，你昨晚怎么没写完哦？”
男孩接着说：“不记得了。”说完埋头就在被子里继续写起来。
妈妈描述说，孩子可能是白天贪玩没写完，晚上回来的时候，怕被家人说，就佯装睡觉，夜里自己又偷偷爬起来补作业。
看着孩子十分心疼，妈妈跟孩子说别写了，男孩却哭着说要把作业写完再睡觉，妈妈说会帮他给老师解释的，孩子还是不答应，表示一定要写完。
有网友评论说：
“焦虑已经蔓延到孩子了！”
“有看到当年自己偷偷补作业的样子。”
“孩子还是很争气的。”
只能说现在的小孩也太不容易了，都是贪玩的年纪，一时间忘记写作业了，心里害怕又不敢说出口，只能焦虑地晚上偷偷爬起来补作业了。
科学研究，焦虑是一种情绪反应，任何人都可能会体验到。
孩子在面对作业没有完成时产生的焦虑，来自于害怕，害怕老师批评，害怕父母责罚。
对于孩子来讲，心智发育没成熟，情绪容易受到外界环境和他人影响，父母需要疏导孩子的焦虑，使孩子健康成长。
父母的焦虑，转嫁成为孩子的焦虑
2020年12月15日，四川泸州一小区内，一名小学生跳楼自杀。
男孩跳楼前留下了一张字条，用歪歪扭扭的字写道：
“如果你看到了这封信，我大概率已经死了。
我不得不说，我活得太累了。你们从小便希望我如同成人一般，现在，又想让我早已遗失的“东西”找回来。
老师对我的失望，同学“开玩笑”般的话语，为你们我早已绝望。现在，我只希望，能多“睡”一会儿……
对了，忠山公园那幢楼的书房抽屉里，有些东西要给你们看。”
最后署名“恐惧并绝望的黄某某”。
字条上“你们从小便希望我如同成人一般”，“又想让我早已遗失的“东西”找回来”透露出孩子长久以来对父母的不满，以及产生绝望的原因。
孩子妈妈在身亡现场，痛哭流涕，后悔不已。
如今，很多孩子因为学业的压力，父母的压力，给自己带来了无穷的焦虑。孩子自己没有办法去疏导，只能钻进自己思维的死胡同，最后做出让父母痛苦的行为。
上个月的某一天，儿子班主任给我打电话，说孩子在上数学课时，老师点名说他不认真听讲，前排同学回头朝他吐了个舌头。
结果儿子认为同学针对他，故意嘲笑他，所以当时情绪没控制住就抓住同学揍了一顿。
班主任跟儿子沟通了解到，儿子说妈妈在家里总是批评他，他感觉妈妈总是针对他，所以他很难过，看谁都觉得针对他。
我没有想到，我对孩子学习上的焦虑，直接转嫁到孩子身上，并让孩子也产生焦虑甚至情绪失控。
孩子的焦虑，父母不用心的话，可能根本察觉不到，但是，真正引起孩子焦虑的原因，父母知道吗？
纪伯伦说过，你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
父母真心为孩子好的焦虑，转嫁成为了孩子的焦虑。
真正为孩子好的父母，是引导孩子心理健康，性格向上，相信孩子人生的任何阶段都有可能奋起向前。
父母以身作则从容淡定，孩子才能积极面对生活
钱钟书的夫人杨绛，曾经在回忆录中写道，她有一对非常热爱学习的父母。
杨绛的父亲说话有感情，又有其道理，并且是出口成章。她很小就将父亲视为偶像，很是崇拜。
有一次她追问父亲“出口成章”的秘诀时，父亲笑着回答说：“不过是多读书，读好书罢了。”
杨绛的母亲，平时操劳一家衣食住行的时候，同样是嗜书成痴的状态，只要有书看，总是看书看得津津有味。
于是，杨绛小时候深受影响，自小就酷爱阅读，曾说过：“若一个星期不读书，那么这一个星期都白活了。”
后来，杨绛与钱钟书的女儿钱瑗，也是成天看父母嗜读，于是有样学样，渐渐入道，最终也成为了治学严谨、学识丰厚的一代教育大师。
最重要的是，女儿钱瑗当时在父母身上学到的是那份从容与淡定，从不逼迫自己为了学习而学习，而是潜移默化地影响自己热爱学习。
父母精神上的高贵与自由，让女儿钱瑗从小生活轻松淡定，从未焦虑过。
这也是为什么他们一家能够在乱世仍然处事不惊，在那样的年代和环境里，都能够把苦难的生活过得开出花来。
如同父母的焦虑会传递给孩子一样，美好的品质也能够传递给孩子，使其受益一生。
假如父母淡定，就不会为了逼孩子考高分而焦虑；不会因为孩子写作业时开小差而大发雷霆；也不会因为孩子做得不够好而责备孩子。
教育专家说过：平等、爱、自由、接纳是父母给孩子最好的礼物。
当父母眼里有爱，自身勤学自律，心中淡定从容的时候，孩子也会积极向上，追求美好，勇往直前，战胜困难。
焦虑的父母，只会让孩子满盘皆输；从容淡定的父母，才是人生赢家。
父母怎样引导孩子走出“焦虑”的困境
父母要想孩子走出“焦虑”的困境，让孩子在自己的世界里成长更有自信和热情，可以这样做：
首先，给孩子空间。
很多孩子在父母面前都很听话，其实，一方面，听话意味着孩子尊重父母，但是在很多情况下，听话的意思是“什么都听父母的”。
达列夫说：人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。
父母包办孩子成长中所有的事情，孩子就永远学不会自己做决定，就学不会思考与行动。
优秀的父母懂得给孩子留出充裕的个人空间，孩子才不会产生焦虑的情绪，才能发展出完整的独立人格。
其次，自我成长。
很多父母都是在按照自己的理想在塑造一个孩子，但如果现实的孩子和理想差太远的话，父母就会焦虑，从而传递给孩子焦虑的情绪。
甚至孩子会认为父母“说一套做一套”，自己变不成凤凰，就想着下个蛋，期望自己的孩子变成凤凰。
一个做了很多年学生心理咨询的老师说，如果只是孩子焦虑的问题，其实很容易解决。但如果孩子焦虑的背后是父母的问题，那就很难解决，除非父母先做出改变。
父母应该与孩子一起成长，这才是让孩子走出“焦虑”的最好办法。
第三，父母进化爱的方式。
现在，物质已经不是孩子追求的最重要的东西了。
父母应该与时俱进，进化爱的方式，从关注物质脱离出来，应该更多地考虑孩子的人格成长和心理需求。
心理专家李雪说：爱，是如他所是，非如我所愿。
正如钱钟书的妻子杨绛，从小就感受父母热爱生活，热爱学习的精神。
钱钟书的女儿钱瑗从小深受父母的关爱，成长过程中从不焦虑，最终获得成功与幸福。
父母以身作则，孩子必定会在他热衷的领域里取得非凡的成就。
作者简介：燕兮儿，爸妈精读专栏作者，富书写作营学员，本文首发爸妈精读，版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》
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